اختفاء الكرش بسرعه

$صمت الليل$ · 06-08-2008, 12:20 AM

[لا يسمح للزوار بمشاهدة الروابط. اضغط هنـا للتسجيل...]

اختفت كرشتي والله الشاهد

الطريقة:
بس وعد كل وحدة تدخل ترد
والا جعل كرشتها ماتروح

كل المواضيع اللي اكتبها ماحد يرد
لاني نيو ووماان

بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب

الطريقة هي

1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...

2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هادا هو السررررر

واسالكم بالله اللي تلاحظ الفرق تدعي لي بصلاح النية والدرية والتوفيق لي ولاهلي دنيا واخرة

وبس
سي يو

قمر الكويت · 11-08-2008, 08:05 PM

الله يغفر لج ويرزقج بالذريه الصالحه ويخليج لأهلج ذخر بحق محمد وآله الطيبين الطاهرين

شكرا على الموضوع
وعساج على القوهـ ـ

(( ينقل للقسم المنآسب ))

tofyrony · 20-08-2008, 12:30 AM

مشكوره يا عسسسسسسسسسسسسسسسسسل

"ام شوشه" · 20-08-2008, 06:17 PM

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه اي

"استغفري يادبا هع حرام عليك افرضي ماشاركوا في المنتدى "

يسلموووووووووو حبيبتي

أدوات الموضوع
عرض نسخة قابلة للطّباعة ارسال هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط المتتابع التحول إلى النمط المتشعب التحول إلى النمط الأحادي

مواضيع مشابهة
الموضوع	الكاتب	القسم	الردود	آخر مشاركة
باي الكرز الأحمر	بحر الاحزان	مطبخ كلام الناس	2	22-11-2008 03:20 PM
احتفال لHALF MOON	OriginaL CooL	أرشيف المواضيع	16	03-09-2008 10:31 PM
شراب الكرز بعد التمارين الرياضية يخفف من الم العضلات	kimarita	كلام الصحة والطب	4	11-09-2007 03:02 PM
المعجنات هي السبب في الكرش !! اذآ ماهو البديل؟	[ E S S A M ]	كلام الصحة والطب	10	29-08-2007 07:58 AM
تمارين لتخفيف الكرش ((بالصور))	sunray	كلام الصحة والطب	19	25-08-2007 12:21 PM

site map	خريطة المنتدى	موقعي نت	تحميل صور	الجوارس العربية
منتديات سيبريا	منتديات لقيت روحي	المسابقة الرمضانية	منتديات	منتدى
;ghl hgkhs	lkj]n	كلام الناس	lkj]dhj	منتديات كلام الناس
كلام	مركز الرفع السريع	رمضان كريم	الخيمة الرمضانية	رمضان

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف)

اختفاء الكرش بسرعه

كلام الصحة والطب